quarta-feira, 22 de julho de 2020

Aleitamento materno por Fabiane Zimmermann

O leite materno é o alimento preconizado por vários órgãos como a primeira vacina do bebê. 
O alimento padrão ouro. 
E por que muitas famílias não alcançam pleno êxito na amamentação?

Um dos inimigos da amamentação é justamente a interferência oral de bicos. 
Nomeado em alguns países europeus como “pacificador”.

O Ministério da Saúde é muito claro e simples na forma de contra indicar o uso
de chupetas e mamadeiras como bicos artificiais em suas notas técnicas. 
Baseado na confusão de bicos pelo bebê, facilitando assim o abandono ao seio materno.

Por que nossas famílias fazem a introdução deste hábito oral tão vicioso e
 danoso à formação e crescimento oral dos nossos pequenos?

Hoje eu lhe convido aqui para pensarmos juntos como combater
esse hábito oral tão prejudicial à saúde oral?

Eu acredito na informação e apoio ao aleitamento materno. E você?

Me responda você...

Quando uma mulher se descobre bruxa...

Ela desconfia desde cedo que é diferente, que perde mais tempo 
olhando pro céu e admirando a lua do que as outras pessoas.

Ela tem um olhar enigmático que seduz e assusta quem os olhos dela fitar.

Ela tem um sorriso que amolece o coração e um abraço que espanta as dores.

Ela sabe ouvir melhor, ela sabe escutar. 
Tem compaixão e empatia pra entender o que todos os outros vão julgar!

Ela agradece a natureza, porque sabe que é dela que veio.

Ela honra os antepassados porque reconhece que a força 
de uma árvore está em suas raízes mais profundas.

Ela não tem paciência pra superficialidade e pra pessoas levianas.

Ela tem dentro de si tanto sabedoria, que ás vezes sorri gentilmente 
ao ouvir alguém lhe explicar algo que ela sabe de cor, 
só pra não ofender, nem machucar.

Ela sabe ser mel mas sabe ser fúria e tempestade quando vê injustiças. 
Ela chora quando vê a natureza que ela tanto respeita ser destruída!

Ela ama a presença dos animais, muito mais do que a presença humana, muitas vezes!

Tem dias que ela fica isolada, não mexa com ela! 
Ela adora a sua própria companhia! 
Ela se satisfaz em sua solitude, em sua liberdade e em ser repleta de si mesma. 
Carrega as baterias dançando sozinha, acendendo um incenso. 
Ela sabe curtir a vida com coisas simples, música boa e um filme cabeça.

Ela vai aprendendo a dosar sua vontade de doar-se com sua capacidade 
de dizer não e quando ela consegue ajustar essa balança, 
a vida dela se equilibra entre a razão e a emoção.

Embora ela saiba que sua intuição é certeira, ela se assusta com seu próprio poder.

Ela lê a falsidade dos sorrisos de longe. 
Ela sente a energia das más intenções e ambientes carregados e
 se sente decepcionada porque raramente alguém a engana.
Ela se retira em silêncio quando percebe que quem está perto 
de si são aqueles que só estão por interesse.

Ela deixa marca nos corações até mesmo de quem as rejeitou ou a fez sofrer, 
porque ela sempre sabe dizer as palavras que curam e as palavras que ferem.
 Ela sabe ler a alma dos outros, ela sabe mexer com as feridas, se assim desejar. 
Ela sabe atingir como uma flecha um coração orgulhoso. 
Ela sabe que orgulho é medo também.

Parece que ela é jovem demais pra ser tão sábia. 
Parece que os olhos dela são mais velhos do que a aparência jovial dela. 
Deve ser porque uma bruxa é sempre uma alma velha. 
Uma deusa tríplice encarnada, uma mulher medicina 
que sabe curar porque já sofreu um tanto. 
Uma mulher livre de tabus e preconceitos porque já conhece seu corpo, 
seus desejos e não tem tempo pra meio-termo.

Ela assusta os homens medrosos, ela encanta os homens curiosos 
e ela cultiva paixões mas é sempre fiel a algum escolhido. 
Pra ficar com uma bruxa, tem que ser forte e seguro.

Mulher da Lua é intensa, ela é água que mata a sede, mas que 
se contrariada, destrói o que pela frente encontrar. 
Ela é Terra que nutre e acolhe, mas te engole se você a anular. 
Ela é fogo que consome num pulsar vibrante de vida, colorida, mas ai de você 
se não cumprir suas promessas, ela vai te queimar, até você virar pó. 
Ela é o vento suave que refresca as mentes cansadas, mas pode ser 
tempestade e levar pra longe tudo que estiver errado, tome cuidado!
Ela é o ar da voz que, em melodia sussurra:
“Eu sou a mulher dos teus sonhos
Mas eu sou a mulher da minha vida!”

Grafia correta

Palavra do dia: muÇarela. 

Não adianta reclamar e se revoltar...
A grafia correta é assim mesmo.

Henry Ford

terça-feira, 21 de julho de 2020

Consciência

...

"A fé consciente é liberdade.
A fé instintiva é escravidão.
A fé mecânica é loucura.
A esperança consciente é força.
A esperança emocional é covardia.
A esperança mecânica é doença.
O amor consciente desperta o amor.
O amor emocional desperta o inesperado.
O amor mecânico desperta o ódio".

Entenda...

Filosofia Japonesa

"Treine enquanto eles dormem, 
estude enquanto eles se divertem, 
persista enquanto eles descansam.
E então, viva o que eles sonham".
Sensei Mikao Usui

Chico Xavier

segunda-feira, 20 de julho de 2020

Somente o hoje...

Mente fechada x aberta

Pensando...


— Não concordo com a homossexualidade.
— Mas tu é gay?
— Não.
— Então o que tu tem a ver com a sexualidade dos outros?
— Ah, é que vai destruir a família!
— A tua família?
— Não, a minha não.
— Então o que tu tem a ver com a sexualidade dos outros?
— É que não é natural!
— Hum... Tu é biólogo?
— Não.
— Então tu é antropólogo?
— Também não!
— Astrólogo?
— Não!
— Então o que tu tem a ver com a sexualidade dos outros?
— É que Jesus disse que é uma aberração!
— Na verdade, não disse não, nem uma única palavra a respeito?
— Não. Mas tá escrito na Bíblia.
— Tá sim, lá no velho testamento que também proíbe comer porco e camarão, sentar em uma cadeira que foi usada por uma mulher menstruada, acender a luz no sábado. Você evita tudo isso?
— Não.
— Então o que tu tem a ver com a sexualidade dos outros?
— Eu não gosto!
— Ah, então o problema não é família, nem a natureza das coisas, nem os astros, nem a descendência, nem a suposta "opinião" de Jesus... O problema é que tu não gosta, certo?
— É! Não gosto!
— Mas então, meu anjo, o que tu tem a ver com a sexualidade dos outros?

Entre os outros e vocês...

Osho (eternidade)

domingo, 19 de julho de 2020

Alma bela

Glândula Timo

No centro do peito, atrás do osso onde as pessoas tocam quando ele diz 'EU', existe uma pequena glândula chamada timo. Seu nome em grego, "thymos" significa energia vital. Será preciso dizer mais?

Sim, é preciso dizer algo mais... Porque o timo continua sendo um grande desconhecido. Ele cresce quando estamos alegres e se encolhe pela metade quando estamos estressados e mais ainda quando adoecemos. Se somos invadidos por micróbios ou toxinas reage imediatamente produzindo células de defesa. Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras e pensamentos.

Amor e ódio a afetam profundamente. 
Os pensamentos negativos têm mais poder sobre ele que os vírus e bactérias.

Como essa atitude negativa não existe de forma concreta, o timo tenta reagir e enfraquece com a luta contra o invasor desconhecido e abre espaços para sintomas de baixa imunidade, como herpes. Em compensação os pensamentos positivos conseguem ativar todos os seus poderes, lembrando que a fé remove montanhas.

Um teste de pensamento. Este simples teste pode demonstrar essa conexão.

Una o seu polegar e o dedo indicador na posição de 'ok', pressione com firmeza 
e peça a alguém para tentar abri-los enquanto você pensa *estou feliz*.
Em seguida, repita com o pensamento *Eu sou infeliz*.

A maioria das pessoas manteve a força do dedo com o pensamento feliz e enfraquece quando você pensa que é infeliz. 

Acontece que, se você quiser, você pode exercitar o timo para aumentar sua produção de riqueza e felicidade.

Na parte da manhã ao levantar ou à noite antes de dormir:

a) Em pé, joelhos levemente dobrados (a distância entre os pés deve ser a mesmo do ombro). Coloque o seu peso em toda sola do seu pé mas sobre os dedos e não sobre o calcanhar e mantenha todos os músculos muito relaxados.

b) Feche qualquer uma das mãos e começar a tocar continuamente com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo, assim uma forte e duas fracas. Siga fazendo isso de 3 a 5 minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração em toda a região torácica.

O exercício estará atraindo o sangue e a energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e também beneficiando o pulmão, coração, brônquios e garganta.

Ou seja, enchendo o peito de algo que era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se tornar corajoso, calmo, nutrido emocionalmente como um abraço. (via Ayurveda Tibetano)

Gonzaguinha

"Eu fico com a pureza da resposta das crianças..." 

Receita de Pasta de Alho

Ingredientes:
1 cabeça de alho
1 xícara de maionese
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
2 colheres de sopa de cheiro verde ou cebolinha picada
Sal

Modo de preparo:
Coloque os alhos e a maionese num liquidificador ou processador de alimentos e bata até virar uma pasta lisinha. Depois, sem parar de bater, adicione o azeite num fio fino. Coloque o creme de alho numa tigela, misture nele a salsinha ou a cebolinha, acerte o sabor com sal a gosto e está pronta sua pasta de alho para pão! Sirva com torradinhas ou pão caseiro e temos a certeza que será uma delícia!

Fonte: tudo receitas

Simmm

sábado, 18 de julho de 2020

Alucinação - Belchior

"Eu não estou interessado
Em nenhuma teoria
Em nenhuma fantasia
Nem no algo mais
Nem em tinta pro meu rosto
Ou oba oba, ou melodia
Para acompanhar bocejos
Sonhos matinais

Eu não estou interessado
Em nenhuma teoria
Nem nessas coisas do oriente
Romances astrais
A minha alucinação
É suportar o dia-a-dia
E meu delírio
É a experiência
Com coisas reais

Um preto, um pobre
Uma estudante
Uma mulher sozinha
Blue jeans e motocicletas
Pessoas cinzas normais
Garotas dentro da noite
Revólver: cheira cachorro
Os humilhados do parque
Com os seus jornais

Carneiros, mesa, trabalho
Meu corpo que cai do oitavo andar
E a solidão das pessoas
Dessas capitais
A violência da noite
O movimento do tráfego
Um rapaz delicado e alegre
Que canta e requebra
É demais!

Cravos, espinhas no rosto
Rock, Hot Dog
Play it cool, baby
Doze Jovens Coloridos
Dois Policiais
Cumprindo o seu duro dever
E defendendo o seu amor
E nossa vida
Cumprindo o seu duro dever
E defendendo o seu amor
E nossa vida

Mas eu não estou interessado
Em nenhuma teoria
Em nenhuma fantasia
Nem no algo mais
Longe o profeta do terror
Que a laranja mecânica anuncia
Amar e mudar as coisas
Me interessa mais
Amar e mudar as coisas
Amar e mudar as coisas
Me interessa mais"

Sagrado feminino

Novo vírus mundial

O próximo vírus já está a caminho e aproxima-se de passos largos. É uma questão de dias... E desta vez cobrir a boca ou trancar-se em suas casas não adiantará nada.
Com efeito, diferentes cientistas detectaram uma doença - até agora desconhecida - originada aparentemente pela mutação de outro vírus incubado ao mesmo tempo em diferentes lugares do mundo. Segundo esses especialistas, sua propagação é planetária e mais rápida do que todas as pandemias conhecidas.
Os especialistas da Organização Mundial de Saúde identificaram-na como a ′′ gripe do despertar ′′ cujos primeiros sintomas se manifestam por uma repentina e clara compreensão de fatos e fenômenos que pareciam difusos ou suspeitos.
Depois, de forma inofensiva, vem uma imperiosa necessidade de nos amarmos mais, nos alimentarmos saudavelmente, de lidarmos corretamente com os nossos resíduos, sem contaminar, e espalhar essas ideias por todo o lado.
Quase ao mesmo tempo ocorre uma pronunciada antipatia para com os meios de comunicação, especialmente a TV, seus programas de notícias e outros lixos.
Finalmente, nesses primeiros sintomas manifestam-se também um aumento considerável do nível de consciência, uma conexão com a alma, e uma libertação do medo, fenômenos completamente desconhecidos até hoje por uma grande maioria.
Após alguns dias, a ′′gripe do despertar′′ acaba no amor à vida e total agradecimento incondicional.
Com o aparecimento deste novo vírus, todas as ameaças possíveis como: terceira guerra mundial, vacinas maciças, e outras, parecem não ter qualquer efeito.
A elite escura do poder está completamente perplexa e desamparada. Inclusive, a Organização Mundial de Saúde decretou estado de alerta contra este vírus, pois poderá melhorar radicalmente a situação geral do planeta.
Em alguns círculos chamam a esta doença o ′′vírus da verdade′′ e alertam que é altamente contagioso.
Suspeitam que é transmitido pelo pensamento e recomendam evitar por todos os meios o contato com pessoas empoderadas no amor incondicional. Autoria desconhecida

Palavra do dia: babalaza

Família

                    

sexta-feira, 17 de julho de 2020

Fabiane Zimmermann em PAIR

Estar exposto ao som em alta intensidade por períodos prolongados causa surdez. 
E está surdez será irreversível.

Conhecida entre nós do mundo da audiologia como PAIR a Perda auditiva induzida por ruído.

Essa surdez é causada por exposição aos sons intensos, gerados de ambientes laborais
 ou muitas vezes por escolhas equivocadas do volume de som a qual você está exposto.

É uma patologia que se instala de forma silenciosa, porém permanente. 
Para tratamento teremos somente a opção do uso de aparelhos de amplificação sonora individual.

O indivíduo aos poucos começará a perceber a dificuldade em ouvir voz infantil e feminina, 
apresentará desvantagem em compreender a fala nos ambientes sociais e ruidosos.

O Brasil está organizado dentro das legislação trabalhista bem como o 
monitoramento sanitário através de seus órgão competentes para proteger o cidadão.

Diante dessa realidade o que você tem feito para proteger seu sistema auditivo? 
Sim é sua responsabilidade ter esse cuidado com o volume de som que colocar 
nos fones auditivos, ambientes sociais e até nos carros equipados sonoramente.

Falamos de escolhas novamente. Faça a escolha saudável para você sempre!

Criança interior

Sabedoria indígena

“Diz a sabedoria indígena que quando não cumprimos 
aquilo que prometemos, o fio de nossa ação, que
 deveria estar concluída e amarrada em algum lugar, 
fica solto ao nosso lado. Com o passar do tempo, 
os fios soltos enrolam-se em nossos pés e impedem
 que caminhemos livremente, fazendo que fiquemos
 amarrados às nossas próprias palavras. Por isso 
os nativos têm o costume de "por-as-palavras-a-andar", 
que significa agir de acordo com o que se fala. 
Isso conduz à integridade entre o pensar, o sentir e
 o agir no mundo e nos conduz ao Caminho da Beleza
 onde há harmonia e prosperidade naturais.”

Para conviver bem...

Boa noite!

quinta-feira, 16 de julho de 2020

Olhar...

A gente vai embora...

A gente vai embora e fica tudo aí, os planos a longo prazo e as tarefas de casa, 
as dívidas com o banco, as parcelas do carro novo que a gente comprou pra ter status.

A gente vai embora sem sequer guardar as comidas na geladeira,
tudo apodrece, a roupa fica no varal.

A gente vai embora, se dissolve e some toda a importância que pensávamos que tínhamos, 
a vida continua, as pessoas superam e seguem suas rotinas normalmente.

A gente vai embora as brigas, as grosserias, a impaciência, a infidelidade, 
serviram para nos afastar de quem nos trazia felicidade e amor.

A gente vai embora e todos os grandes problemas que achávamos que tínhamos 
se transformam em um imenso vazio, não existem problemas. 

Os problemas moram dentro de nós. 
As coisas têm a energia que colocamos nelas e exercem em nós a influência que permitimos.

A gente vai embora e o mundo continua caótico, 
como se a nossa presença ou ausência não fizesse a menor diferença. 
Na verdade, não faz.

Somos pequenos, porém, prepotentes. 
Vivemos nos esquecendo de que a morte anda sempre à espreita.

A gente vai embora, pois é. 
É bem assim: Piscou, a vida se vai…

A gente vai embora e somos rapidamente substituídos no cargo
 que ocupávamos na empresa. 

As coisas que sequer emprestávamos são doadas, algumas jogadas fora.

Quando menos se espera, a gente vai embora. 
Aliás, quem espera morrer?

Se a gente esperasse pela morte, talvez a gente vivesse melhor.

Talvez a gente colocasse nossa melhor roupa hoje, fizesse amor hoje, 
talvez a gente comesse a sobremesa antes do almoço.

Quem sabe, a gente entendesse que não vale a pena se entristecer
com as coisas banais e respeitasse mais as pessoas. 

O tempo voa. A partir do momento que a gente nasce, 
começa a viagem veloz com destino ao fim - e 
ainda há aqueles que vivem com pressa! 

Sem se dar o presente de reparar que cada dia a mais é um dia a menos, 
porque a gente vai embora o tempo todo, 
aos poucos e um pouco mais a cada segundo que passa.

O que você está fazendo com o pouco tempo que lhe resta?!

Que possamos ser cada dia melhores e que saibamos reconhecer
 o que realmente importa nessa passagem pela terra.
Até porque, a gente vai embora...

Terapia

Sêneca

"Não é porque certas coisas são difíceis 
que nós não ousamos.
É justamente porque não ousamos 
que tais coisas são difíceis"

Dica (situações conflitantes)

                               

quarta-feira, 15 de julho de 2020

Evolução

                           

Quando eu for velha...

Quando eu for velha, não serei uma velha comum, daquelas que tricotam sapatinhos para os netos, não porque eu não ache isso bacana, é porque nunca tive paciência para o artesanato, aliás, sou um desastre nessa arte, rsrs.
Quando eu for velha, não quero que se preocupem em me visitar todos os domingos, somente para cumprir uma obrigação. Façam isso quando sintam realmente vontade de me ver, quando sintam saudades daquele cheirinho que só a "sua" mãe tem, quando sintam saudades do meu tempero, ou da forma que meus olhos olham para vocês, com orgulho, com amor e ternura.
Quando eu for velha, não quero que me levem feito um pacotinho de uma casa pra outra. Quero ficar no meu canto, "quero ficar na minha", vocês sabem o quanto eu valorizo a liberdade, não só a minha, mas sobretudo dos outros.
Quando eu ficar velha, quero que vocês me olhem e sintam orgulho de todas as minhas tentativas de viver a vida conforme os meus princípios, conforme a minha vontade. Não quero que pensem que fui egoísta, que alguma vez falhei com vocês, ou que eu amei de menos ou amei de mais. Eu simplesmente optei: eu quero ser mãe, eu quero gerar esse filho, essa filha, porque sei que eles serão pessoas especiais e que poderão fazer a diferença em suas vidas e nas dos demais e eu os amo muito!
Quando eu for velha, permitam-me ficar com meus netos e mimá-los do meu jeito, não critiquem se eu exagerar nos carinhos, nos presentes e se eu discordar com algum castigo mais pesado pra eles.
Quando eu for velha, não sintam pena de mim quando estiver debilitada, olhem para mim e digam: minha mãe é forte, ela vai vencer mais essa! E não duvidem, eu vou vencer.
Meus queridos filhos, não se sintam responsáveis por mim, eu lhes tiro essa obrigação. Eu os solto, os libero. Vivam suas vidas, trilhem seus caminhos, amem seus amores, formem-se, trabalhem, tenham êxito, criem seus filhos (se quiserem tê-los). Sejam corajosos, sonhem muito, sonhem alto! Sejam gentis, retribuam sorrisos, compartilhem bons momentos, cuidem de seus corpos, mas especialmente de suas almas. Jamais duvidem da existência de um Ser Superior. Não se prendam a dogmas, não julguem nada, não condenem ninguém, não acreditem em tudo o que lhes disserem, procurem vocês as respostas. Usem o poder que há dentro de vocês. Lembrem-se sempre disso: Vocês podem tudo! O impossível não existe, mas é preciso crer! (Autora desconhecida)

Você escuta?

São Tomás de Aquino

"Aquilo que amamos diz quem somos" 

Para refletir

terça-feira, 14 de julho de 2020

♥️ Texto de @rafaelacarvalhoescritora

“Queridos filhos,
Escrevo do ano de 2020.
Vocês já devem ter lido sobre ele nos livros de História. Mas há detalhes que não são narrados. Por isso quis contar.
(...)⁣
Não sou professora, psicóloga, coleguinha de turma, chef de cozinha ou artesã.
(Que alívio admitir pra alguém).⁣
Mas a mamãe tentou.
No ar há medo, esperança, possivelmente louça e roupa suja (dois fenômenos da quarentena), ansiedade. Esta última tá punk. 
Mas a mamãe tentou.
Eu tenho muitas dúvidas. Algumas guardo pra mim. Tá tudo tão estranho que a gente se sente mal até por sentir. É o contraste das notícias com os nossos privilégios.
Fica fácil esquecer que compaixão não é caixa de bombom que acaba. Que é possível ser empática com os outros e gentil conosco.
Mas a mamãe tentou.
É isso que vocês precisam saber.
Que a mamãe tentou cuidar de vocês, da família, de nós.
Que tentou com malabarismos, calças de pijama e mudanças repentinas de humor.
Que a mamãe tentou com quebra-cabeças, televisão, chamadas de vídeo e muita saudade do mundo.
Que tentou inventando moda. E que se arrependeu minutos depois por causa da bagunça.
Que a mamãe tentou ler o futuro e simular cenários. Que tentou confiante e pequenininha, do chão da sala e do escuro do quarto.
Que a mamãe tentou que o nosso porto continuasse seguro e os olhinhos de vocês continuassem brilhando.
Que a mamãe tentou ser coisas que ela não é.⁣
E que é difícil. E que há chances de não ter funcionado.
Mas a mamãe tentou assim mesmo.⁣
E é assim, com esse tentar, que estamos passando por tudo isso.⁣
Que fortalecemos o nosso elo e que reinventamos os nossos abraços”.⁣

Escolhas

Vamos esquentar nossos pés?

Manter os pés quentinhos não é papo chato de avó... É papo sábio de avó!

Nos rins mora a nossa energia ancestral, energia que não se repõe, só se esvai. Preservamos essa energia, também, mantendo os pés sempre quentes, pois o meridiano dos rins (raízes) começa nas solas dos pés, e o excesso de frio causa a deficiência dessa energia (desarmonizando rins, bexiga, e a emoção deste elemento: o medo), o calor nos pés fortalece rins, bexiga, e proporciona vitalidade.

Além disso, o excesso de umidade nos pés gera umidade no baço-pâncreas, ocasionando peso nas pernas, e coágulos e cólica durante a menstruação. O baço-pâncreas também é um acoplado do elemento terra, responsável pelo sistema de defesa e harmonia do nosso corpo físico, o calor nos pés ajuda a equilibrar a umidade e fortalece este elemento.

Nossa extremidade inferior tende a ser mais fria pois recebe o yin da terra (enquanto nossa extremidade superior, mais quente por recebe yang do céu).

O escalda pés* ajuda nessa subida de energia yin e descida de energia yang, este movimento fluído quer dizer: saúde. E por movimentar tal fluidez esta prática pode trazer muitos alívios físicos, liberações de pesos corporais e emocionais, e bem-estar.

Como fazer um escalda pés - Separe ervas em uma bacia que caiba seus pés.
* Ervas calmantes: camomila, erva doce e lavanda
* Ervas estimulantes: alecrim e hortelã.
* Ervas de limpeza: manjericão, arruda, Guiné e sálvia.
(Não misturar ervas calmantes com ervas estimulantes).
Colocar um pouquinho de sal grosso potencializa e aterra. 
Uma colher de sopa de sal amargo também potencializa, além de ser um ótimo depurativo.
Cristais são bem-vindos, sobretudo se você compreender as propriedades deles.

Modo de fazer: Ferva água, despeje lentamente sobre as ervas, e quando a temperatura estiver agradável mergulhe os pés e permaneça assim até a água esfriar.

Beber um chá enquanto os pés estão na bacia, acender uma vela, colocar uma música de aconchego, faz desse momento ainda mais prazeroso e eficiente. É importante secar bem os pés, colocar meias, e não tomar friagem depois do escalda pés. Fonte: www.instagram.com/jardimdomundo

Conheça a diferença...

Alice no País das Maravilhas

               

segunda-feira, 13 de julho de 2020

Rosana Souza

"Algumas mudanças parecem negativas à primeira vista, 
mas criam espaço para que algo novo chegue".
Eckhart Tolle

Nada é permanente, a não ser a própria impermanência das coisas. Achar que tudo pode ser permanente e que podemos ter o controle das coisas é uma grande ilusão. Na maioria das vezes temos dificuldade em perceber isso, pois o ego, agindo em defesa interna, apresenta momentos de permanência através do apego às emoções, sentimentos, situações, coisas e pessoas. Desta forma, vive acreditando que pode ter o controle de tudo, alimenta uma ilusão perigosa, e está fadado a cair no abismo das crises existenciais. A vida é movimento contínuo. É preciso entender, se render e se entregar à esta realidade fluída.

Já consegues te entregar ao fluxo, às mudanças necessárias, 
ou ainda resistes, te debatendo em conflitos e queixas? 

É preciso confiar no processo, desapegar do medo que paralisa, que limita, que te impede de descobrir novos caminhos e novas possibilidades. Deixa ir, deixa partir o que te incomoda. Assim abres espaços e os braços para o novo que logo chega. Seja mais leve, mais livre, mais autêntico. Busque a tua essência que anda tão sobrecarregada com as pressões externas. Mudanças nem sempre são agradáveis e fáceis. Em geral vem acompanhadas de momentos desafiadores; mas podem ser transformadoras.

Renove-se. Reconheça o que realmente é importante neste momento, o que te faz bem. Seja mais leve, mais livre, mais autêntico, mais fraterno. Passe mais tempo na natureza e zele por ela. Cuide mais de ti. Ame-se mais para poder amar com mais intensidade as pessoas. Confia, te entrega ao amor maior. Redescobre a magia da vida e seja a mudança que o novo mundo precisa.

Pessoa

                   

...

"Não permita que ninguém corte suas asas 
nem limite seu espaço.
Não deixe que ninguém impeça seus sonhos 
de voarem em rumo às suas realizações.

Use a força e determinação para avançar, 
pois todos que persistem conquistam.
Ande pelo caminho da vida fazendo o seu melhor, 
pois se andar plantando boas sementes, 
ao voltar irá colher os melhores frutos."

Concurso Público Federal

Empatia

   

domingo, 12 de julho de 2020

Fuxico Doce (maravilhosa confeitaria artesanal)

Para a semana...

Bons pensamentos, seguidos de boas ações, 
transformam sua atitude em algo benéfico para o bem comum.

São Francisco de Assis

Medo de avião (Belchior)

Foi por medo de avião
Que eu segurei pela primeira vez a tua mão
Um gole de conhaque
Aquele toque em teu cetim
Que coisa adolescente
James Dean

Foi por medo de avião
Que eu segurei pela primeira vez a tua mão
Não fico mais nervoso
Você já não grita
E a aeromoça, sexy
Fica mais bonita

Foi por medo de avião
Que eu segurei pela primeira vez a tua mão
Agora ficou fácil
Todo mundo compreende
Aquele toque Beatle
I wanna hold your hand

Agora ficou fácil
Todo mundo compreende
Aquele toque Beatle
I wanna hold your hand
Aquele toque Beatle
I wanna hold your hand
Yeh, yeh, yeh!
Yeh, yeh, yeh!
Yeh, yeh, yeh yeeeh!

Seja uma boa pessoa!

          

sábado, 11 de julho de 2020

Por Rosana Souza...

"Somos o que pensamos. 
Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. 
Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo".
(Buda)

Todos querem ter abundância, mas nem todos ainda compreendem que a mente cria a nossa realidade.
Aonde concentramos nossa atenção, está o nosso foco, nele a nossa energia e consequentemente é o que ganha força.
Onde está seu foco?

Quando sua mente está focada nas preocupações, na falta, 
no medo de não ter o suficiente ou de não dar conta de alguma coisa, 
toda sua energia está sendo drenada para reforçar a falta, a escassez. 
Observe que o tempo que você gasta pensando na escassez pode ser utilizado 
para buscar soluções e possibilidades para atrair a abundância.
O medo e o desespero deixam a mente confusa. 
A confusão mental cria uma barreira que impede de ver a situação como ela é,
 bloqueando o acesso as soluções.

Perceba que o Universo te oferece constantemente, 
infinitas possibilidades para que tenhas uma vida próspera e feliz.
É preciso reconhecer isso, resignificar as crenças limitantes e reeducar sua mente 
para melhorar a qualidade dos seus pensamentos, pois são eles que criam a sua realidade.
É preciso ampliar as possibilidades e permitir que o fluxo de energia da abundância atue em sua vida.

Não se acomode. Todos temos o mesmo direito à prosperidade.
A prosperidade te possibilita vivenciar experiências importantes 
para seu crescimento e evolução espiritual.
Não limite a sua mente. 
Lembre-se: “A mente é igual um paraquedas: Só funciona aberta.”