Quando o sol bater na janela do teu quarto, lembra e vê que o caminho é um só.
Por que esperar, se podemos começar tudo de novo?... Agora mesmo!
(Legião Urbana)
Como é que inicias teu dia?
Quais são os teus pensamentos e sentimentos quando despertas para um novo dia?
A maneira como começamos o dia pode determinar como será a continuação dele.
Não saia da cama atropelando a vida.
Reserva alguns minutos para agradecer por mais um dia.
Ainda que tenhas desafios a enfrentar, sinta alegria por poder
ter a oportunidade de despertar para mais um dia.
Uma postura alegre e otimista eleva a vibração e atrai boas energias;
abrindo caminho para muitas possibilidades.
Caso ainda não tenhas este hábito, podes fazer uma experiência
para sentir a diferença que isto pode fazer na tua vida.
É preciso experienciar, mudar velhos padrões, sair da mente egoica,
das reclamações, do negativismo.
É importante adotar novas e saudáveis posturas perante a vida,
para viver com mais leveza.
Concentra toda tua energia e tua atenção no dia de hoje.
No teu momento presente. Isso é tudo de mais importante que tens a fazer.
Faça tudo da melhor forma possível, na atenção plena.
Mikao Usui, criador do método de Cura Reiki, nos deixou 5 valiosos princípios.
Através da prática diária, eles podem atuar como uma ponte,
nos conduzindo para a elevação de nossa consciência.
Os cinco princípios são:
Só por hoje, não me irrito.
Só por hoje, não me preocupo.
Só por hoje, sou grato.
Só por hoje, trabalho com afinco.
Só por hoje, sou amável e gentil com todos os seres.
Não é preciso que sejas um reikiano para praticar estes princípios.
“Só por hoje”, é uma orientação para se estar no aqui e no agora, no momento presente.
Quando estás no teu coração, podes estar num estado de consciência e atenção plena,
podendo sentir o fluxo da energia universal que te possibilita uma maior clareza
e compreensão de ti mesmo, do outro e da vida como um Todo.
“Só por hoje”, inspira a gratidão pelo teu existir.
Traz para a tua alma a essência da vida em toda sua plenitude.
“Quando tiras tempo para apreciar o vento, uma flor,
a tua própria obra, estás a cumprir “só por hoje”.
Desta forma, podes olhar para ti mesmo, descobrir tuas capacidades e
potencialidades, e perceber que és capaz de cocriar
tua própria realidade ajudando outras pessoas a fazerem o mesmo.
Só por hoje: Tira o peso do ontem, a ansiedade do amanhã e seja feliz agora!
All Love!