Isso porque os refrigerantes, principalmente os de cola, são ricos em fósforo. No corpo humano, o cálcio está sempre ligado ao fósforo, ou seja: onde um está, o outro está também. Ao tomar a bebida (seja normal, diet, light ou zero), o corpo precisa buscar o cálcio dos ossos para processar a grande quantidade de fósforo ingerida. Esse desequilíbrio resulta numa perda de massa óssea, aumentando o risco de osteoporose. Isso sem falar na grande quantidade de açúcar presente, mas isso é outro assunto. Fonte: IOT Joinville