sábado, 18 de maio de 2019
Circuito Broadway – A Megera Domada em julho
Em A Megera Domada ‐ O Musical, um elenco com 30 atores e atrizes na faixa dos 07 aos 17 anos contam a história do clássico romance de William Shakespeare, adaptado por Leonardo Robbi. Unindo canto, dança, representação e sapateado, a peça se passa num animado dia de aula na escola WS, onde a personagem Catarina, uma garota cheia de atitude, costuma assustar os garotos que a consideram uma verdadeira megera.
Já Bianca, sua irmã mais nova, é conhecida por sua doçura e sensibilidade, mas, para o desespero da caçula, o pai de ambas não permite que ela namore antes da mais velha ter um relacionamento. Para ajudar a resolver esse impasse Bianca vai pedir a ajuda de Petrúquio, um garoto do interior, recém-chegado, que recebe o desafio de conquistar a mandona Catarina. Direção artística de Cininha de Paula e Fernanda Chamma.
O CIRCUITO BROADWAY JOINVILLE acontecerá de 18 a 21 de julho, e contará com uma programação de workshops, palestras e espetáculos.
Durante o circuito, bailarinos, cantores, atores, coreógrafos e diretores artísticos interessados em teatro musical poderão participar do maior workshop de estudo e intercâmbio do gênero do país, com direito a aulas de canto, dança, interpretação, oficinas de cenografia, iluminação, coreografia, palestras, apresentação de espetáculos musicais e uma mostra competitiva nas categorias Kids eTeens.
Classificação livre - Duração aproximadamente 90 minutos.
sexta-feira, 17 de maio de 2019
Dia das mães no XYZ Coworking com Bee Together
Neste dia das mães queremos lhe dar um presente especial. Nós da Bee Together e o Coworking XYZ estamos preparando uma programação cheia de atrações para as mães. Será uma manhã de muita conexão e aprendizados com palestras, rodas de conversa, feirinha de mães empreendedoras e muito mais. Obs: Pais e filhos serão super bem vindos, queremos a família toda no evento. Em breve teremos a programação completa desta manhã especial.
"Eu vejo você"
Quem assistiu o filme Avatar lembra que os Na’vi, povo nativo de Pandora, ao invés de dizer “eu te amo" dizia “eu vejo você”. Ver o outro é reconhecê-lo como semelhante, é ir além da superfície, e mergulhar no SER. Significa mais do que ver o outro fisicamente. Significa ver um olhar amoroso dentro do outro, com compreensão, acolhimento e conexão de nossa vulnerabilidade, humanidade e divindade em comum.
Eu vejo a sua dor.
Eu vejo o seus potenciais.
Eu vejo você e aceito tudo o que eu vejo, mesmo aquilo que não me agrada, mesmo aquilo que não encaixa nos meus padrões.
Eu vejo sua Luz.
Eu o vejo sem lhe julgar, sem lhe culpar. Eu vejo você além de quaisquer expectativas e projeções, pois elas podem prejudicá-lo e esconder sua identidade mais profunda. Eu vejo você em todas as suas dimensões e na riqueza de todas as suas experiências.
Eu vejo você, é a minha maneira de recebê-lo incondicionalmente, e ao fazê-lo, eu permito que você se veja e o receba como você é.
Eu vejo você, significa deixar-se irradiar, sem filtros, sem máscaras e sem medos. Quando digo ”Eu Vejo Você”, não é apenas ”Eu estou só vendo você”. É muito mais do que isso, estou dizendo que: estou deixando de lado o meu julgamento, os meus preconceitos para enxergar você de verdade, inteiramente, como você realmente é, e aceito você exatamente do jeito que é. Eu vejo você porque eu também consigo me ver.
Obs: Entre as tribos de Natal, na África do Sul, a saudação mais comum (em zulu) é Sawubona . Significa“ Eu Vejo você". É uma forma de enxergar o outro, de aceitá-lo tal como é, com suas virtudes, nuances, e também com seus defeitos. Em resposta a essa saudação, as pessoas costumam dizer “shikoba” que quer dizer "então eu existo para você".
Eu te respeito, eu te valorizo, você é importante para mim. Toda minha atenção está com você, eu vejo você e me permito descobrir suas necessidades, vislumbrar seus medos, me aprofundar nos seus erros e aceitá-los. Eu aceito você como você é, e você faz parte de mim." Texto @belisa.araujo
Mia Cara 2019 em Joinville, Florianópolis e Curitiba
O Mia Cara 2019, evento dedicado a celebrar a cultura italiana, tem datas confirmadas. E mais uma grande novidade: este ano cresceu e vai acontecer em três cidades simultaneamente: Curitiba, Florianópolis e Joinville. Será realizado de 29 de maio e 09 de junho, com programação cultural totalmente gratuita – o único evento com cobrança de ingresso será a Feira Gastronômica. Nesta edição contempla eventos de música, artes visuais, moda, fotografia, dança e patrimônio histórico. A realização é da Embaixada da Itália no Brasil e do Consulado Geral da Itália em Curitiba, com produção de Lucia Casillo Malucelli, diretora do Solar do Rosário, espaço particular de Arte e Cultura. O projeto foi viabilizado via Lei Federal de Incentivo à Cultura, do Ministério da Cidadania, com patrocínio das empresas Havan e Unicesumar.
A abertura do Mia Cara acontece em Curitiba, com o violinista Francesco D’Orazio e o pianista Giampaolo Nuti se apresentando na Capela Santa Maira dia 29 de maio. O repertório inclui clássicos e contemporâneos, de Igor Stravinsky ("Suite Italienme") até William Bolcom ("Graceful Ghost Rag)" e John Adams ("Road Movies"). Estão confirmadas ainda as canções "Sonata in Sol" de Maurice Ravel, "Due Pezzi" de Luciano Berio e "Improvviso n.2 'Un Diavolo Sentimentale'" de Nino Rota.
O evento foi criado em Curitiba e agora chega a sua nona edição. Como a área de atuação do Consulado italiano de Curitiba também compreende o estado vizinho, o evento se estendeu por iniciativa do cônsul geral da Itália em Curitiba, Raffaele Festa. Em 2018 estreou em Florianópolis e agora este ano chega a Joinville. A programação destaca apresentações de consagrados músicos eruditos italianos, como a violinista Olivia Centurioni, o pianista Davide Dellisanti, a soprano Francesca Ruospo, o violinista Francesco D’Orazio e o pianista Giampaolo Nuti.
Todos os eventos culturais têm entrada gratuita. A programação completa será divulgada em breve no www.miacara.com.br
quinta-feira, 16 de maio de 2019
Desenvolvimento infantil e a proposta pedagógica do CEI Casulo da Borboleta (berçário)
Rapidamente aquele bebezinho conquista mobilidade (rolar, arrastar-se, engatinhar e quando vemos já são os primeiros passos!), e junto de tanto desenvolvimento motor uma explosão de sentimentos e construções psicossociais. Nesta fase, aprendem as palmas, "dar tchau", caretinhas e beijos, encantam-se por sons e música, são ousados, observadores e passam a interagir entre si!
Momento propício para:
➡️ Oportunidades sonoras, chocalhos, objetos de alumínio, pedras ou rolinhos de madeira pra batucar;
➡️ Texturas ou adesivos (fita crepe e papel estilo "Post it") no chão ou na parede são ótimos convites para se movimentar e concentrar;
➡️ Recipiente com divisórias e elementos variados;
➡️ Objetos de uso cotidiano (varie os materiais e ter ou não conhecimento prévio do uso);
➡️ Potes com e sem água, bolinha de gel ou bolinha de sagu;
➡️ Giz de cera, carvão ou tinta;
➡️ Imagens reais (ou brinquedos) de animais, frutas, objetos conhecidos - identificação visual e vocabulário;
➡️ Rampas e degraus!
Uma fase intensa pra se divertir, correr atrás, não parar mesmo.
É necessário conviver com crianças, outros adultos, mudar de ambiente, almejam construção social!
Quartinho da Dany (fonte)
Ah, que mundo bom seria se as pessoas considerassem crianças seres humanos! Estranha frase, né? Mas, é. É assim que funciona: adultos consideram crianças sub-humanos sem vontades, sem dores, sem sentimentos, sem quereres. "Criança não tem querer!", quem nunca ouviu? Só que tem... Criança tem querer. Criança acorda triste. Criança acorda de ovo virado. Criança acorda sem paciência. Criança acorda sem apetite. Assim, tipo nós, adultos, entende?
Adulto chora. Criança chora.
Adulto se irrita. Criança se irrita.
Adulto passa o dia de cara feia. Criança passa o dia de cara feia.
Cobramos das crianças o que nem nós conseguimos ser: perfeitos, sorridentes o tempo todo, bonequinhos sob comandos.
Dia desses, o pequeno não aceitava comida de jeito nenhum. E eu lembrava dos mais variados conselhos: não dê nada no lugar da comida, jamais troque uma refeição por outra coisa, guarda a comida e, quando ele tiver fome, vai comer. Oras, eu conheço meu filho. Sei que ele come comida com vontade. Naquele dia, ele poderia estar indisposto. Ele poderia estar enjoado. Ele poderia simplesmente não querer comida. A gente também se sente assim. Já me mandaram comer de 3 em 3 horas, não respeitei porque sentia fome antes das 3 horas ou, em 3 horas, eu ainda não estava com fome. Nada é rígido. Nosso corpo não vem com manual ou relógio. Meu pequeno simplesmente poderia não estar querendo comer por causa do calor que tá fazendo aqui no Rio. De repente ele só não sabia expressar que precisava de alguma coisa mais fresca e mais leve. Troquei o jantar por um pratinho de frutas e ele comeu tudo e com prazer. Foi dormir de barriguinha cheia e coração feliz.
Crianças têm vontade, sim.
É que nós, com pressa, não os ouvimos. Não os olhamos de verdade. Não os sentimos. Não temos tempo pra eles. A vida corrida nos faz atropelar todos os nossos sentidos. E nos faz atropelar nossas crianças.
E, pra não ter obstáculo no caminho, a gente inventa que criança faz birra, chora à toa, não obedece, não come. Será mesmo? Ou será que a gente quer ficar grudado no celular e a criança faz "birra" pra chamar nossa atenção? Será que a criança não come mesmo ou será que a gente não tem tempo pra prestar atenção no que ela precisa? Não sei, são questionamentos.
A gente aprende a respeitar adultos, idosos e animais.
Não aprendemos a respeitar as crianças.
Talvez por isso a gente tenha essa lógica maluca:
Bater em adulto -> crime.
Bater em animais -> maus tratos.
Bater em crianças -> aceitável porque isso é educar.
Criança é vulnerável. Aceitamos que batam nelas. Aceitamos que restaurantes não as aceitem. Aceitamos que hotéis neguem sua presença. Aceitamos que comida seja enfiada goela abaixo. Aceitamos gritos, tapas, humilhação e ofensas. Aceitamos tudo o que jamais faríamos com outro adulto.
Olhemos pra nossas crianças com carinho e cuidado. Aquela birra pode ser pra chamar sua atenção. Afinal, elas ainda não sabem comunicar tudo através da fala. Aquele choro pode ser um incômodo que não está sendo exposto de outra forma. Aquela negação da comida pode ser falta de fome.
Respeitemos nossas crianças pra que elas cresçam amadas e que aprendam a respeitar. Do contrário, não adianta reclamar lá na frente que elas não respeitam, que não têm empatia, que desrespeitam o professor. Elas aprendem o que vivem.
quarta-feira, 15 de maio de 2019
Bee Together convida...
Construímos este evento em parceria com a Acena Consultoria em Marketing, pois acreditamos
na importância da utilização das redes sociais de forma estratégica para alavancar o seu negócio.
Um workshop totalmente prático e através dele você será capaz de:
- Entender o funcionamento dos algoritmos por trás das redes sociais e então utilizar a melhor estratégia de divulgação do seu negócio;
- Utilizar métricas de visualização das redes sociais e comparações entre vídeos, estories e posts;
- Esquecer a vergonha e utilizar videos nas suas postagens para alavancar as visualizações e engajamento;
- Como gerenciar anúncios;
- Como, por quê e quando impulsionar posts;
- Como conseguir mais seguidores e, consequentemente, mais clientes.
Além do material do workshop você ainda ganhará um e-book elaborado pela Acena e todas as planilhas de gestão e ferramentas utilizadas durante o evento.
Você sabia? Nada em Montessori é por acaso!
Então, por que a Pink Tower é rosa?
E para responder ao mistério de por que a Pink Tower é rosa, a doutora Maria Montessori experimentou cores diferentes e observou que as crianças se sentiam mais atraídas pela cor rosa, comparadas às outras cores. Afinal, agora você sabe o quão incrível é essa torre simples de blocos, que não seria atraída pela beleza e elegância da icônica Torre Rosa?
"Uma criança que se tornou dona de seus atos através de longos e repetidos exercícios, e que foi encorajada pelas atividades agradáveis e interessantes em que esteve engajada, é uma criança cheia de saúde e alegria e notável por sua calma e disciplina. " (Dr. Maria Montessori, "A descoberta da criança", Clio Press Ltd, 92)
As cores desempenham um papel importante na nossa percepção visual, uma vez que influencia nas nossas reações sobre o mundo que nos rodeia. A cor é uma energia com comprimento de onda e frequência, por isso ela é capaz de afetar o humor e as atitudes tanto dos adultos quanto das crianças, que são mais sensíveis.
Na Califórnia, experimentos com a cor rosa em crianças, os psicólogos notaram bons resultados, já que os pequenos, em pouco tempo, pararam de gritar e de fazer bagunça. E que algumas delas até mesmo adormeceram. Essa cor também representam os sentimentos ligados ao coração, como o amor verdadeiro, portanto traz uma sensação natural de afeto, de emoção e amor maternal. Em alguns casos é notado maior criatividade e sentimento de organização.
Texto e pesquisa: Simone Galvão de França - www.montessoridaycare.com.br
terça-feira, 14 de maio de 2019
“PuraVida – Histórias de Mulheres Sabiás” - Cia Contacausos (Chapecó/SC) no SESC
Neste sábado, dia 18 de maio, às 20h...
Ofereço-lhes estas histórias para que possam lembrar o quão sábias, místicas, perspicazes, líricas e valentes foram as mulheres do passado... Para lembrar o quão nós mesmas somos e para antecipar o quão as próximas serão. PuraVida é um passeio pelo fio da ancestralidade feminina. Tecemos juntas, então, o cordão imaginário das narrativas que nos contam, nos inspiram e são bálsamos fortificantes no caminho presente! Leve sua xícara de porcelana para a apresentação e se delicie com um chá e as histórias contadas pela Cia. Contacausos. Entrada franca. Os ingressos poderão ser retirados na bilheteria do Teatro uma hora antes da apresentação (02 por pessoas, sujeitos à lotação). Duração: 40 minutos - Classificação: a partir de 10 anos.
segunda-feira, 13 de maio de 2019
Feira do Livro de Joinville 2019
"Não importa do que você gosta, sempre existe uma história sobre isso e todas elas estarão esperando por você!"
A Feira do Livro de Joinville, em parceria com diversas entidades ligadas a educação e cultura convida para a programação da edição 2019. Serão 10 dias de intensas atividades, encontro com autores, palestras, oficinas, lançamento de livros, contação de histórias, sessões de autógrafos, apresentações de teatro, música e dança. De 07 a 16 de junho de 2019, Agende-se!
Saindo com a receita por Hilton Görresen
Quando entrei, o consultório estava apinhado de gente. Calmamente, por trás do balcão, a secretária atendia a três ou quatro clientes que aguardavam ao redor. Quando se dispersaram, perguntei:
– O Dr. Carranza está atendendo?
– Sim. O senhor aguarde um instante, por favor. Eu lhe chamarei.
Consegui um lugarzinho apertado entre uma senhora gorda e um jovem entretido com seu smartphone. Como percebi que iria demorar um pouco, me levantei e escolhi, numa mesinha de tampo de vidro, uma revista do mês anterior e passei a folheá-la.
Após mais de uma hora, outra secretária, de jaleco branco, me chamou e me fez entrar numa salinha ao lado. Primeiro subi numa balança e ela registrou meu peso e altura. Depois me pediu para sentar e mediu a pressão.
Voltei à sala de espera.
Foram chamados mais uns três clientes. Quando já ia me levantar, impaciente, a segunda secretária novamente me chamou. Entrei em outra salinha, onde havia diversos aparelhos.
– Por favor, tire a camisa e deite-se nesta maca.
Eu me deitei de costas e a moça colou umas sanguessugas de borracha em meu peito e nos braços. Era um eletro.
Sem dizer nada, ela me deu uns guardanapos para limpar o creme que melecara meu corpo e abriu a porta para que eu regressasse à sala de espera.
Após mais uma meia dúzia de clientes, a secretária me chamou:
– O senhor pode entrar.
Finalmente. Entrei na sala ampla, com ar condicionado; na parede, dois quadros modernistas, daqueles que não se entende, mas são bonitos.
Dr. Carranza, apesar do nome, era um cara simpático. Levantou-se, me cumprimentou gentilmente e me fez sentar numa maca no canto da sala. Auscultou meu peito, comprimiu com os dedos meu estômago. Depois, pegou um martelinho e deu um golpe seco no ossinho de meu joelho, minha perna saltou feito uma rã. Em seguida me pediu para sentar na poltrona diante de sua mesa e perguntou:
– Você tem dormido bem?
– Sim, otimamente.
– Tem evacuado com frequência?
– Como?
– Tem feito cocô direitinho?
– Sim, doutor, mas eu não...
– Não se preocupe, você não tem nada grave. Vai viver ainda uns cem anos – gracejou.
– Mas eu...
– Não diga nada. O médico aqui sou eu ou é você?
Depois puxou seu bloco de receitas e garatujou rapidamente algumas palavras.
– Pronto. Siga isso direitinho e volte daqui a trinta dias.
Agradeci ao bom doutor, paguei a consulta e os exames à secretária e sai com a receita em mãos.
Como são as coisas: e eu que tinha ido ali apenas para lhe entregar um carnê da loja em que trabalho.
domingo, 12 de maio de 2019
Oswaldo Montenegro em junho
A serenata marcou a vida de Oswaldo Montenegro. Toda semana, seus pais, rodeados dos boêmios de São João Del Rei, saíam pelas ruas cantando e parando embaixo de uma janela amiga que dali a quatro acordes era aberta e, em seguida, a porta escancarada convidava a todos para um café, pão de queijo, carinho e mais canções dentro da residência escolhida. Montenegro se tornou músico por isso e liga, até hoje, a arte à amizade e ao afeto.
Esse show é composto por músicas que compôs influenciado por esse ambiente. A sonoridade intimista de sua viola de 12 cordas, alternada com o virtuosismo do violão de 6, também remete às noites enluaradas de Minas Gerais.
Por ter morado em Brasília, escreveu músicas em vários ritmos, para inúmeras trilhas de teatro, cinema, balé, mas o "Serenata" é um show formado pelas canções que ele cantaria numa ruela pouco iluminada dos caminhos de sua infância, nos caminhos da infância que os seresteiros da cidadezinha povoaram de poesia, como "A Lista", "Lua e Flor", "Bandolins" e outras canções famosas desse trovador.
Esse espetáculo foi criado pela necessidade urgente de Oswaldo retornar para um lugar do passado que, se o ritmo acelerado da cidade grande não permite que aconteça, dentro dele, e de quem for assistir, está mais vivo do que nunca.
Classificação 16 anos (livre acompanhado de responsável) - Duração aproximada 70 minutos.
sábado, 11 de maio de 2019
Casa de Yoga Shanti OM convida...
O Festival de Wesak é realizado num dos vales Sagrados dos Himalaias nos níveis físico, emocional, mental e intuitivo. Wesak é a mais importante comemoração dos budistas porque é nesta lua em que se comemora o Nascimento, a Iluminação e passagem de Siddhartha Gautama, o Budha.
Budha prometeu ficar com a nossa humanidade até que o último dos homens se liberte. Anualmente uma multidão de peregrinos se reunem em um vale recôndito dos himalayas, invocando a presença da "Flor da Humanidade" , o Budha. Wesak é uma festa da libertação, do despertar e da transfiguração, a jornada de volta ao lar. A meditação em Wesak cria um equilíbrio entre o ser inferior e o Eu Superior. Através dela a natureza física, emocional e mental se harmonizam e se integram. Meditamos nesta lua para criar um equilíbrio divino dentro da nossa natureza e para descobrir a senda que nos leva até o nosso lar dentro de nós mesmos. Na Lua Cheia de Wesak temos 3 influências muito fortes: A energia da liberdade; A energia da iluminação, que é a energia do amor-sabedoria; A energia da Vontade do Absoluto, revelada como Plano e Propósito.
sexta-feira, 10 de maio de 2019
Amamentar
"Para amamentar um filho é preciso muito mais que um par de seios.
É preciso dois braços que sustentem os nossos, enquanto carregamos nosso bebê em seus sonhos.
Dois olhos que observem sem prejuízos, enquanto nosso olhar perde-se no sorriso de nosso filho.
Carícias suaves que possam nos sarar, quando as feridas doerem.
Palavras que nos encham de valor, quando estamos ao ponto de fraquejar.
Necessitamos de um abraço longo e sem pressa, quando a solidão da noite nos devora.
É preciso um mundo que espere por nós, enquanto damos de mamar para nossos filhos.
E depois, voltaremos, iguais, porém melhores."
Paula Napolitano// tradução livre por Zioneth
Ilustração da artista australiana Debbies Grahl @ohsogirly
Práticas pedagógicas do CEI Casulo da Borboleta (berçário)
A primeira grande conquista no desenvolvimento de um bebê é o sentar, ganha uma certa independência, um ângulo de visão muito maior, passa a alcançar e manusear melhor os objetos e está pronto para a introdução alimentar de sólidos! Rolar com intenção na direção e quem sabe até conquiste o engatinhar!
Momento propício para:
➡️ Mais e mais texturas: alimentos (prontos ou não para consumo); saco zip com variedades; aos poucos contato direto com esponja, algodão, barro, amido de milho, ou preparos caseiros (lembre-se que nesta fase levar à boca é regra, faça boas escolhas!);
➡️ Papel colante com bolas leves (como de piscina de bolinhas) ou rolos de papelão;
➡️ Potes diversos e tampas, com ou sem objetos dentro;
➡️ Possibilidades sonoras (baquetas e objetos metálicos; instrumentos musicais);
➡️ Caixa ou cesta com objetos variados;
➡️ Água em refratário baixo para sentir, pode-se acrescentar conchas ou pedras; ou dois recipientes, apenas um com água e uma esponja;
➡️ Primeiras instruções e movimentos para imitação (cantiga com gesto, por exemplo);
➡️ Aproveitar parques!
Fase mais rápida do desenvolvimento, todo dia uma mudança, necessidades que variam, abrace e curta até os dias de muito colo! Aos 8 meses o desenvolvimento psicológico dá um baita salto: a compreensão de que minha mãe e eu somos dois, podendo sofrer com a separação, não só dela, mas como de qualquer pessoa que se afasta. Há um recurso visual para ajudar a compreender o não desaparecimento das pessoas chama "caixa/pote da permanência", e pode ser preparado com recicláveis. Até mesmo o brincar de "achou!" com um pano, não só no rosto, também com objetos, pode auxiliar nesta construção.
quinta-feira, 9 de maio de 2019
"Um Inimigo do Povo" da Cia Rústico Teatral na AJOTE
As águas de uma pequena cidade da Noruega estão infectadas.
Sob forte represália dos poderosos, o Dr. Thomas Stockman, médico da estação balneária,
decide revelar a notícia à população, ainda que o futuro de sua família e sua reputação estejam ameaçados.
Um Inimigo do Povo, peça escrita por Henrik Ibsen em 1882, ressoa em um sombrio 2019
tensionando temas como o ataque ao conhecimento científico, a manipulação política
e midiática e os riscos de se assumir uma postura frente à verdade.
Elenco: Alex Maciel - Hovstad / Betina Schreiner - Petra / Carol Spieker - Catarina
Grazi Sousa - Martha / Leonardo Baia - Capitão / Samuel Kühn - Peter
Tainara Voit - Srta. Billing / Vinicius da Cunha - Thomas
Convite "Café homenagem ao Dia das Mães"
Dia 11 de maio (sábado) às 14h30 na Sociedade Cultural Lírica Joinville
Rua Max Colin, 1.483 – América
* Café com doces e salgados * Brindes para as mães
* Apresentação do Coral da Lírica * Grupo Folclórico Windmühle - infantil
Ingressos: Não sócios - R$ 25,00 / Associados - R$ 20,00 / Crianças até 10 anos pagam meia
OBS.: vendas antecipadas até amanhã, dia 10/05 - Informações: 3422-8696 (a tarde)
Aberto ao público em geral
Iluminação
"Uma vez perguntaram ao mestre Buda porque tão poucas pessoas iluminadas existiam. Será que é tão difícil assim perceber a própria iluminação?
Buda respondeu: “Faça uma experiência. Vá ao vilarejo mais próximo e durante todo o dia pergunte a diversas pessoas o que elas mais querem na vida”. Eis que o discípulo foi e voltou no fim do dia para falar com o mestre.
“Conversei com muitas pessoas. Muitas respostas. Algumas querem um bom casamento, outras desejam muito dinheiro, outras almejam fama e poder, e ainda outras querem prestígio, reconhecimento...”
Então Buda respondeu: “Já tens tua resposta. Muito poucas pessoas desejam a iluminação, que é simplesmente uma vida natural e simples. Tão natural que a paz que procuram já está no vento que sopra, no ar que respiram, na nuvem que passa, no sol que aquece, e na chuva que molha".
quarta-feira, 8 de maio de 2019
Berçário do Casulo
Conheça o CEI Casulo da Borboleta
Rua Major Navarro Lins, 962 - bairro Anita Garibaldi
Fone 3031-3161 - whatsapp 9 9964-4430
Efeitos de uma noite de sono (ou não)
Uma boa noite de sono é responsável por um resultado positivo no processo de ganho de massa muscular ou redução de gordura corporal... Durante o sono temos ação de vários hormônios importantes que contribuem para equilibrar nosso metabolismo! A privação de sono pode elevar os níveis de cortisol (hormônio do estresse), contribuindo para distúrbios do humor, aumentando risco de doenças como obesidade, ansiedade e doenças cardiovasculares! Também durante o sono temos pico de ação do GH (hormônio do crescimento) que favorece a redução de gordura corporal e o ganho de massa muscular.
Dormir pouco ou dormir mal ainda diminui a produção natural de melatonina (hormônio do sono). Outro ponto importante é que ocorre uma diminuição da leptina (hormônio da saciedade) e aumento da grelina (hormônio da fome). Ou seja, se está dormindo mal, as chances de você estar com mais fome ou atacando a geladeira fora de hora serão maiores! Então, invista em um sono de qualidade, tente ajudar não fazendo sua última refeição muito tarde devido ao tempo de digestão. Uma hora antes de dormir pode usar chás calmantes e que ajudam a relaxar como: camomila, capim limão, melissa e mulungu. Fonte: Nutricionista Tarsila Bisinella
terça-feira, 7 de maio de 2019
Projeto Cachorro do Mato (Joinville/SC) no SESC
Cachorro de Mato é um projeto de música indie folk em português. As músicas trazem histórias que remetem um tempo de guerra, conflitos, perdas, retornos e amor. O contexto pode fazer o ouvinte viajar por um período de nuances entre armas e sentimentos, de esperas e esperança onde o despertar de um novo dia inclinava para o anseio da volta ao lar. Todas as composições foram escritas pelo músico e professor Jean Reeck, esse trabalha no cenário musical da cidade desde 2007, sempre como instrumentista de bandas como: Radio Gump, Carbonarantes, Bendito Bem, entre outras. Neste novo projeto Jean assume os vocais e parte de cordas das composições. Paulo César Júnior, músico multi-instrumentista trabalha no projeto como arranjador e instrumentista, gravando grande parte de cordas e percussão do trabalho. O Projeto lançou seu primeiro EP no final de 2017 e está em todas as plataformas de Streaming. Para o enriquecimento das apresentações o projeto conta com os músicos Fagner no baixo e Gabriel Coelho na bateria que completam a banda.
Jardim Criativo
Mês de maio no MAJ vai ser muito especial!
O Museu de Arte de Joinville comemora 43 anos de atividade e contará com uma programação linda no sábado, dia 11.
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- Abertura da Exposição "Uma Janela Possível - Setenta e seis, Oitenta e seis.
.- Às 15h haverá um cerimonial de abertura com apresentação do Balé Bolshoi.
.- Das 15h às 21h Feira com artesanato, colecionáveis, gastronomia, música, dança e muito mais!
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