terça-feira, 7 de fevereiro de 2017

Feira do Livro de Joinville 2017

Amanhã, dia 08 de fevereiro (quarta)
Das 08h às 10h no Teatro Juarez Machado
Lançamento da Feira do Livro de Joinville 2017

Em março...

Como parte das comemorações dos 166 anos do aniversário de Joinville...

Programação:
06h45min - aquecimento
07h - largada da 24ª Meia Maratona
07h10min - largada corrida de 10 km
07h20min - largada corrida 5 km e caminhada
10h - início do cerimonial de premiação

* Entre 05h30min até 06h30min entrega de kits para atletas de outras cidades com comprovante de endereço.

Pensando (o outro)...

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2017

...

Idade de ser feliz - Mário Quintana

Existe somente uma idade para a gente ser feliz,
somente uma época na vida de cada pessoa
em que é possível sonhar e fazer planos
e ter energia bastante para realizá-los
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.
Uma só idade para a gente se encantar com a vida
e viver apaixonadamente
e desfrutar tudo com toda intensidade
sem medo nem culpa de sentir prazer.

Fase dourada
em que a gente pode criar e recriar a vida
à nossa própria imagem e semelhança
e vestir-se com todas as cores
e experimentar todos os sabores
e entregar-se a todos os amores
sem preconceito, nem pudor.

Tempo de entusiasmo e coragem
em que todo desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta
com toda disposição de tentar algo novo,
de novo e de novo,
e quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na vida da gente
chama-se PRESENTE

e tem a duração do instante que passa...

#doesangue

domingo, 5 de fevereiro de 2017

Bom dia!

Dica de saúde (escola)

Sempre tem uma solução...

Sempre tem uma solução que não seja o suicídio!
Famílias não podem acabar assim com uma tristeza tão grande!! 
Suicídio nunca é uma boa escolha...
É uma solução definitiva, para um problema passageiro.
Minha porta está sempre aberta e meu celular sempre disponível 
a qualquer um dos meus amigos que precise conversar.
Sofrer em silêncio não é nenhuma demonstração de força.
Não tenho dinheiro para emprestar, mas sempre 
posso emprestar uma orelha e um ombro amigo. 
Ah, tem abraço também! Talvez até umas risadas.
Vocês são sempre bem-vindos!
Isto é para demonstrar que sempre haverá alguém para ouvi-lo, para evitar a depressão.
#consciênciadosuicídio

Fone 141 - Centro de Valorização da Vida.

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2017

Compromisso é...

 Permitir que o outro entre na nossa vida. 
É sonhar junto sem se sentir ameaçado, marcar um horário sem
se sentir controlado, dividir o espaço sem se sentir invadido.
Compromisso não é falta de liberdade. 
Compromisso é o exercício da liberdade de estar com alguém.

Vamos falar sobre "Depressão"...

Dalai Lama

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Simples assim...

Curso de Libras

Caso você tenha interesse em aprender a se comunicar através da Libras (Língua Brasileira de Sinais), ou se conhece alguém que gostaria de fazer um curso de qualidade, com professora experiente, que já formou centenas de alunos, leia e repasse as informações abaixo...

Nível I (iniciante)
Quintas, das 19h às 21h15min
Início: 16 de fevereiro até 13 de julho - carga horária: 60 horas/aula

Nível II (intermediário):
Segundas, das 19h às 21h15min
Início: 13 de fevereiro até 10 de julho - carga horária: 60 horas/aula

Nível III (avançado):
Terças, das 19h às 21h15min
Início: 14 de fevereiro até 04 de julho - carga horária: 60 horas/aula

Professora Juliana.
Valor: 05 parcelas de 80,00 reais podendo utilizar cartão de débito ou crédito ou parcela única de 320,00 reais em dinheiro.
Taxa de material = 20,00 reais a ser pago no primeiro dia de aula.
Local das aulas: Auditório do SESI, rua Ministro Calógeras.
Local da matrícula: Escola do SESI ao lado do corpo de bombeiro da Fundição Tupy - bairro Boa Vista
Nos dias e horários: de segunda a quinta, das 08h às 12h e das 14h às 20h e sextas das 08h às 12h e das 14h às 18h

Mais informações pelo telefone 3432-1903 ou celular/whatsapp 99945-4969 ou ainda pelo e-mail: osmar.pavesi@edu.sesisc.org.br

Pagamento no primeiro dia de aula. Aceita-se cartão de débito, crédito, alimentação, de todas as bandeiras.

Dica de Saúde

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

"Eu não ajudo a minha esposa"

Um amigo veio a minha casa tomar café, sentamos e conversamos, falando sobre a vida. A um certo ponto da conversa, eu disse: “Vou lavar os pratos e volto num instante”. Ele olhou para mim como se eu lhe tivesse dito que ia construir um foguete espacial. Então ele me disse, com admiração mas um pouco perplexo: “Ainda bem que você ajuda a sua mulher, eu não ajudo porque quando eu faço a minha mulher não elogia. Ainda na semana passada lavei o chão e nem um obrigada.”

Voltei a sentar-me com ele e lhe expliquei que eu não "ajudo" a minha mulher. Na verdade, a minha mulher não necessita de ajuda, ela tem necessidade de um companheiro. Eu sou um sócio em casa e por via dessa sociedade as tarefas são divididas, mas não se trata certamente de uma "ajuda" com as tarefas de casa.

Eu não ajudo a minha mulher a limpar a casa porque eu também vivo aqui e é necessário que eu também a limpe. Eu não ajudo a minha mulher a cozinhar porque eu também quero comer e é necessário que eu também cozinhe. Eu não ajudo a minha mulher a lavar os pratos depois da refeição porque eu também uso esses pratos. Eu não ajudo a minha mulher com os filhos porque eles também são meus filhos e é minha função ser pai. Eu não ajudo a minha mulher a lavar, estender ou dobrar as roupas, porque a roupa também é minha e dos meus filhos.

Eu não sou uma ajuda em casa, eu sou parte da casa. E no que diz respeito a elogiar, perguntei ao meu amigo quando é que foi a última vez que, depois da sua mulher acabar de limpar a casa, tratar da roupa, mudar os lençóis da cama, dar banho em seus filhos, cozinhar, organizar, etc., ele lhe tinha dito obrigado? Mas um obrigado do tipo: Uau, querida! Você é fantástica!!

Isso te parece absurdo? Está te parecendo estranho? Quando você, uma vez na vida, limpou o chão, você esperava no mínimo um prêmio de excelência com muita glória… Por quê? 

Nunca pensou nisso, amigo? Talvez porque para você, a cultura machista tenha mostrado que tudo seja tarefa dela. Talvez você tenha sido ensinado que tudo isto deva ser feito sem que você tenha de mexer um dedo? Então elogia-a como você queria ser elogiado, da mesma forma, com a mesma intensidade. Dá uma mão, se comporte como um verdadeiro companheiro, não como um hóspede que só vem comer, dormir, tomar banho e satisfazer as necessidades sexuais. Sinta-se em casa... Na sua casa! A mudança real da nossa sociedade começa em nossas casas, vamos apreender o real sentido do companheirismo!

Doe Sangue

Feliz Fevereiro...

terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Bom dia e muita energia para o novo mês...

Tiago Iorc, em março, na Liga

Sábado, dia 25 de março, às 21h, no Teatro da Liga
Ingressos antecipados na Blueticket.com.br

"Vamos lá fazer o que será..."

segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

Para hoje e sempre...

Chega de Violência Obstétrica!

Fonte: Assembleia Legislativa de Santa Catarina

Desistir... agora?

domingo, 29 de janeiro de 2017

Você sabia que os espetáculos circenses estão proibidos de utilizar animais em SC?!

Os estabelecimentos que descumprirem estão sujeitos à interdição imediata e multa de R$ 10.000,00 (dez mil reais) por animal. Além disso, os circos deverão afixar cartazes, em locais de fácil visualização ao público, contendo o texto desta Lei. Fonte: Assembleia Legislativa de Santa Catarina

Em fevereiro... Curso de Bonsai

Dia 11 de fevereiro - manhã e tarde (aula teórica das 08h30min às 12h - aula prática das 13h30min às 16h30min).

Local: Nipon Bonsai
Rua Paraíba, 85 - bairro Anita Garibaldi - Telefones: (47) 3433.8652 | 9735.8356 (Whatsapp)

Conteúdo programático
Noção básica da arte do Bonsai com aula teórico/prática. Conhecimento básico da Horticultura. O Bonsai como uma arte em movimento. Alguns aspectos filosóficos sobre a interação com a natureza através da arte do Bonsai. Curso Teórico prático. Na inscrição está incluso uma apostila, um pré bonsai, vaso e todo material necessário para você montar sua planta e levar para casa. 

Instrutor/facilitador: Tomio Tomita

...

sábado, 28 de janeiro de 2017

(sem mais)

Em março... XV Congresso Catarinense de Municípios

A Federação Catarinense de Municípios confirmou Joinville como sede do XV Congresso Catarinense de Municípios entre os dias 14 a 16 de março deste ano. Este é o segundo ano consecutivo que o evento, considerado o maior de Santa Catarina nas questões municipalistas, é realizado na cidade. Com estimativa de público para os três dias de congresso de 1.000 a 1.500 participantes, reunindo prefeitos, vice-prefeitos, secretários de administração, vereadores, assessores parlamentares e gestores.

Segundo a FECAM, paralelamente ao evento estão confirmadas a 2ª Oficina Estadual para Novos Gestores Municipais, totalizando 11 oficinas com foco em políticas públicas, e a XIII ExpoFECAM - Exposição de Produtos e Serviços para os Municípios, a fim de “oferecer soluções aos gestores públicos para a modernização de suas administrações”.

As inscrições já estão abertas e podem ser realizadas pelo site http://egem.org.br/detalhe/?id=203.

Ponto final

quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

Vida escolar

Livros, cadernos e estojos merecem atenção especial neste período de volta às aulas! O sobrepeso nas costas dos alunos pode ser prejudicial à coluna. De acordo com o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO), a mochila não deve ter mais de 10% do peso corporal da criança. Fonte: Ministério da Saúde

Verão Teatral começa em fevereiro...

Sou bom!

quarta-feira, 25 de janeiro de 2017

Acontecendo... 12° Festival Gastronômico de Joinville

Dica de saúde: Amamentação

Recomenda-se que a criança seja amamentada na hora que quiser e quantas vezes quiser. É o que se chama de amamentação em livre demanda. Nos primeiros meses, é normal que a criança mame com frequência e sem horários regulares. Em geral, um bebê em aleitamento materno exclusivo mama de oito a 12 vezes ao dia. Com o tempo, a tendência é a criança estabelecer os horários regulares das mamadas. Fonte: Ministério da Saúde

Roberto Shinyashiki

terça-feira, 24 de janeiro de 2017

segunda-feira, 23 de janeiro de 2017

Chega de Violência!

"Bola de meia, bola de gude"

"Há um menino, há um moleque
Morando sempre no meu coração
Toda vez que o adulto balança
Ele vem pra me dar a mão

Há um passado no meu presente
Um sol bem quente lá no meu quintal
Toda vez que a bruxa me assombra
O menino me dá a mão

E me fala de coisas bonitas
Que eu acredito, que não deixarão de existir
Amizade, palavra, respeito
Caráter, bondade, alegria e amor
Pois não posso, não devo, não quero
Viver como toda essa gente, insiste em viver
E não posso aceitar sossegado
Qualquer sacanagem ser coisa normal

Bola de meia, bola de gude
O solidário não quer solidão
Toda vez que a tristeza me alcança
O menino me dá a mão
Há um menino, há um moleque
Morando sempre no meu coração
Toda vez que o adulto fraqueja
Ele vem pra me dar a mão"
(Milton Nascimento)

Dica

domingo, 22 de janeiro de 2017

sábado, 21 de janeiro de 2017

Bom dia!

Como vai?

Pilates na Gestação

Estúdio Ágilis Pilates
Rua Dr. Plácido Gomes, 404 - Telefone (47) 3029-2764

sexta-feira, 20 de janeiro de 2017

#JaneiroBranco


Visto que segundo a OMS - Organização Mundial da Saúde - Saúde Mental é o estado de bem estar no qual um indivíduo desempenha suas habilidades, pode lidar com as inquietudes comuns da vida, pode trabalhar de forma produtiva e é capaz de contribuir à sua comunidade, faz-se necessária a promoção da Saúde Mental por meio de ações que possibilitem às pessoas adquirir e manter estilos de vida saudáveis.

Atualmente, vivemos um aumento expressivo nos casos de violência no trânsito, drogadição, consumismo desenfreado, suicídio, intolerância ao outro e/ou às situações - o que pode levar a um desequilíbrio emocional que resulta em transtornos de humor, estresse elevado, abuso de drogas e psicofármacos, bem como outros transtornos psíquicos.

Diante dessa realidade, precisamos repensar o cuidado em Saúde Mental com foco não somente nas práticas curativas, mas também na prevenção e promoção do bem estar emocional. Diversas áreas do saber já produziram conhecimentos e práticas que favorecem a Saúde Mental, porém precisamos integrá-las para alcançar um equilíbrio emocional global.

Diante de tais reflexões, o foco do presente projeto é despertar toda a sociedade para a importância da Saúde Mental, desde seus aspectos individuais aos coletivos.

O objetivo geral da Campanha Janeiro Branco é despertar a sociedade, os indivíduos e as instituições a respeito da importância, significado, extensão e impactos da Saúde Mental na vida de todos os seres humanos. Sempre em uma perspectiva dedicada aos investimentos na promoção de saúde emocional nas vidas das pessoas.

Fonte: http://janeirobranco.com.br

O pão

Buscando (sempre)...